Yoga & Klang für Kinder
Achtsamkeit mit Bewegung
Der Kurs „Yoga – Klang“ mit Klangtherapeutin Kathrin Mikschovky war im Herbst 2025 sehr gut besucht und wird Mitte Februar erneut angeboten. In den Einheiten stehen spielerische Yogaübungen und sanfte Bewegungen im Mittelpunkt, die den Kindern einen niederschwelligen Zugang zu Körperwahrnehmung und Ruhe ermöglichen.
Klänge, die zur Ruhe führen
Begleitet werden die Übungen von beruhigenden Klängen aus Klangschalen und Klangspielen. Kurze Affirmationen unterstützen dabei, Selbstvertrauen zu stärken und Momente der Entspannung bewusst wahrzunehmen. So lernen die Kinder einfache Wege kennen, wie sie Ruhe und Ausgleich in ihren Alltag integrieren können.
Stimmiges Gesamtkonzept
Yoga, Klang und Achtsamkeit verbinden sich in diesem Kurs zu einer runden Einheit, die von den Kindern offen angenommen wird und ihnen wertvolle Impulse für Entspannung und innere Balance vermittelt.
Informationen: Katharina Fuchsluger, Schriftführerin